إن تأثير العوامل السلبية مثل التلوث البيئي وأشعة الشمس وأمتعة السنوات السابقة يترك بصماته على الوجه. يومًا بعد يوم يتغير الجلد وتتشكل التجاعيد وتترهل الخدين. لكن لا تتعجل في التقدم في السن! هناك طرق عديدة، حتى في المنزل، من شأنها أن تساعد على استعادة الشباب لوجهك.
لماذا يتقدم عمر الجلد؟
سنة بعد سنة، يشيخ الجلد - وهذه عملية طبيعية. مع تقدمنا في العمر، تقل قدرة الجسم على شفاء نفسه؛ العوامل الطبيعية لها تأثير ضار على الجلد: الشمس الساطعة، الصقيع، الرطوبة العالية. تلعب الجذور الحرة دورًا مهمًا في شيخوخة الجلد، وتدمير الخلايا وإحداث تغييرات لا رجعة فيها في الجسم.
بين الخلايا السليمة والجذور الحرة، هناك مواد تسمى مجتمعة مضادات الأكسدة - الأبطال الرئيسيين الذين يقاومون عملية الشيخوخة. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تزود الجسم بمواد وقائية يتم امتصاصها في الدم وتساعد في الحفاظ على الشباب والجمال.
طرق تجديد بشرة الوجه
ستساعدك التغذية السليمة ونمط الحياة النشط على أن تبدو منتعشًا وشابًا وجذابًا في أي عمر. بمساعدة عمليات التجديد التي يتم إجراؤها في صالونات التجميل، يمكنك إزالة التجاعيد غير المرغوب فيها.
يتم إجراء عمليات تجديد شباب الوجه في صالونات التجميل.
تحظى تقنية الأجهزة غير الجراحية لشد الجلد، والتي تسمى طريقة تجديد Elos، بشعبية كبيرة. فهو ينشط إنتاج الكولاجين مما يؤدي إلى نتائج مذهلة: يصبح الجلد مرنًا وتختفي التجاعيد ويشد الشكل البيضاوي للوجه.
تقدم مستحضرات التجميل الحديثة العديد من الطرق الفعالة التي تقضي على علامات شيخوخة الجلد:
- التجديد الضوئي – معالجة عميقة لطبقات الجلد بالضوء الذي لا يحتوي على الأشعة فوق البنفسجية؛
- إعادة تسطيح الليزر الجزئي – يقوم شعاع الليزر بتبخير الطبقة العليا من البشرة بشكل انتقائي؛
- الميزوثيرابي – حقن دقيقة لمزيج من حمض الهيالورونيك والأحماض الأمينية وغيرها من المواد المعززة للبشرة؛
- التنشيط الحيوي – الحقن بحمض الهيالورونيك النقي؛
- العلاج بالأوزون – يتم حقن خليط الأكسجين والأوزون تحت الجلد أو داخل الأدمة.
- تدليك غاز البترول المسال – يتم إجراء تدليك الجلد باستخدام جهاز خاص، بالمناسبة، تم اختراعه في فرنسا؛
- علاج PRP أو رفع البلازما – يتم حقن البلازما المعزولة من الدم والتي تحتوي على عدد كبير من الصفائح الدموية تحت الجلد.
قبل الخضوع لإجراءات التجديد، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية، حيث أن هناك العديد من موانع استخدام إجراءات الأجهزة.
قائمة أساليب الطب التجميلي مثيرة للإعجاب، وجميعها تتعامل بشكل فعال مع مهمة التجديد. ولكن لا يمكن للجميع الوصول إليها لأسباب مختلفة. يمكنك أيضًا الحفاظ على وجهك الشبابي من خلال علاجات منزلية لطيفة وغير مكلفة.
طرق قديمة جيدة مجربة ومختبرة لتجديد الشباب
لمنع جميع التغيرات غير السارة في الوجه التي تحدث مع تقدم العمر وللبقاء شابًا وجذابًا لأطول فترة ممكنة، عليك أن تعتني ببشرتك بلطف كل يوم. التنظيف المنتظم والتغذية والترطيب بالإضافة إلى تمارين الوجه - سيضمن عدد من هذه الإجراءات أنك تبدو رائعًا كل صيف.
استخدمي المقشر للتطهير. إذا كانت بشرتك دهنية، قومي بتنظيفها بالملح كل 10 أيام. للقيام بذلك، أضف 350 جرام من ملح البحر أو ملح الطعام إلى نصف كوب من الكريمة السائلة المغذية. افركي المنتج على الجلد بحركات دائرية ثم اغسلي وجهك.
الكفير واللبن والقشدة الحامضة ينظفون البشرة جيداً. كل ما عليك فعله هو ترطيب الإسفنجة بالسائل ومسح وجهك ورقبتك وأعلى صدرك بها. ثم امسح الكفير المتبقي بالمنشط. للبشرة الجافة، يعتبر زيت الزيتون الدافئ منظفًا مناسبًا. صب ملعقة صغيرة أو اثنتين في وعاء صغير وانقعها في الماء الساخن لمدة دقيقة. بلل المسحة وامسح وجهك بها.
"الغسل" الجيد في الصباح هو الماء المضاف إليه عصير الليمون أو الليمون أو خل التفاح: ملعقتان صغيرتان من العصير لكل 200 مل من الماء. بدلًا من غسله، من المنطقي أن تقومي بتدليك وجهك بقطعة من الثلج. يمكن تحضيره من الأعشاب أو بتلات الورد.
أقنعة ذات تأثير متجدد
دلل وجهك وأعلى صدرك بملابس داخلية متباينة - فهذه رياضة جمباز تغذي البشرة جيدًا وتحسن الدورة الدموية. قم بعمل كمادات وأقنعة مغذية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
إذا كانت الشعيرات الدموية متوسعة، فإن الغسيل باستخدام مادة التباين هو بطلان.
- يعمل قناع العنب على تحسين تغذية البشرة، ويجعلها مرنة ويمنحها لونًا غير لامع: اسحقي العنب (200 جم) وأزيلي البذور. يُسكب ملعقة صغيرة من الزيت النباتي ويُثخن بكوب من الدقيق. امزجي المكونات جيداً، ضعي التركيبة على الوجه والرقبة ومنطقة أعلى الصدر لمدة 25-30 دقيقة.
- تعمل عجينة المعكرونة على توحيد لون البشرة وتحسين الشكل البيضاوي للوجه: اطحني المعكرونة الرمادية السادة في مطحنة القهوة، وأضيفي الصفار (للبشرة الجافة) أو بياض البيض للبشرة الدهنية. تنطبق على الوجه لمدة 10 دقائق.
- قناع بسيط وغير مكلف لشد البشرة: ابشري جزرتين واخلطي اللب مع ملعقة صغيرة من نشا البطاطس وصفار البيض ثم ضعي العجينة على الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة.
- قناع الخل والعسل جيد: صب العسل السائل (ملعقة واحدة) مع ماء كولونيا (50 مل)، أضف ملعقة صغيرة من الخل. قم بتخفيفه بالماء (0.5 كوب) من الصنبور، ثم ضعيه على الوجه ثم قومي بإزالته بعد 15 دقيقة.
- إذا كانت بشرتك تعاني من شيخوخة الجلد، فإن قناع البيض والليمون القابض سيعيد تورمها: اخفقي بياض البيض للحصول على رغوة صلبة، وأضيفي عصير ليمونة واحدة، و2-3 قطرات من الزيت العطري وجرام من بودرة التلك. قبل وضع المعجون، دهني البشرة الجافة بكريم مغذي غني. ضعي الطبقة الأولى، وبعد أن تجف ضعي الطبقة الثانية ثم الثالثة. بعد مرور نصف ساعة، قومي بإزالة القناع بقطعة قماش مبللة بالماء. القناع فعال للغاية ولا يجب استخدامه أكثر من مرة واحدة في الشهر.
القناع يجعل البشرة مرنة وثابتة.
تمامًا مثل وجهك، تحتاج رقبتك أيضًا إلى رعاية منتظمة لأنها هي التي تكشف عمرك الحقيقي للآخرين. علاج مثبت - ضغط مصنوع من الزيت النباتي - يساعد على إنعاش جلد الرقبة. سخني الزيت إلى درجة حرارة 40-45 درجة، ثم قومي بطي الشاش في عدة طبقات، ثم بلليه واعصريه قليلاً. ضع الكمادة على رقبتك، وقم بتغطيتها بورق البرشمان أو السيلوفان ولفها بمنشفة. احتفظ بالضغط لمدة 20 دقيقة. لا تغسلي الزيت المتبقي، فقط قومي بتدليكه بأصابعك.
وصفات كريم
للعناية بوجهك وأعلى صدرك، يمكنك تحضير الكريمات الخاصة بك ذات تأثير الرفع.
- اعصري العصير من أوراق الصبار المجففة، ستحتاجين إلى ملعقة صغيرة. أضف نصف ملعقة صغيرة من صبغة بتلات الورد أو ماء الورد، وملعقة صغيرة من العسل و50 جرام من دهن الخنزير المذاب. ضعيه في حمام مائي حتى يذوب العسل والدهون تمامًا. اتركي الكريم النهائي ليبرد، ثم اسكبيه في كوب واحفظيه في الثلاجة. يغذي الكريم البشرة ويجعلها ناعمة ومرنة وينعم التجاعيد.
- كريم البيض محلي الصنع يزيد بسرعة من مرونة الجلد: اخلطي صفار بيضة وملعقة صغيرة من زيت اللوز، واسكبي ملعقة كبيرة من صبغة البابونج، وأضيفي ملعقة من العسل ونصف ملعقة من الملح. تدفئة ملعقة صغيرة من الفازلين وإضافتها إلى الخليط. امزجي كل شيء جيدًا، ثم اسكبي الكريم في كوب وضعيه في الثلاجة. يستخدم يومياً في المساء.
اعتني بوجهك بانتظام وبحب ولن يخذلك.